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超級蔬菜『冷凍切段玉米筍』,低醣、低卡、高纖 1000g

超級蔬菜『冷凍切段玉米筍』,低醣、低卡、高纖 1000g

玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,歸類蔬菜類,熱量是一般甜玉米的三分之一,脂肪更只有八分之一


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Description

品名:冷凍切段玉米筍1000g
切斷長度: 2-3cm
規格:1kg±10%/包
產地:越南
保存方式:-18度冷凍保存
解凍加熱快速備餐,豐富營養輕食首選
營養標示
每100公克
熱量:31大卡
蛋白質 : 1.7公克
脂肪 : 0.2公克
飽和脂肪 : 0.1公克
反式脂肪 : 0.0公克
碳水化合物 : 5.4公克
糖 : 0.6公克膳食纖維: 3.3公克
鈉 : 13毫克


超級蔬菜『玉米筍』,低醣、低卡、高纖
玉米因為含有醣類,算是澱粉類主食
而玉米筍低醣、高纖,屬於蔬菜類。
所以從熱量來看,相同份量的玉米筍大約是玉米的1/3,是維持體重很好的食物。


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